Stretching hjælper med at bevare den naturlige bevægelighed i kroppens led og muskler livet igennem -ROM. Smidighed øger præstationsevne, almen velvære og mindsker skadesrisiko. En BodyStretch behandling vil være en naturlig del eller forlængelse af enhver BodyConsciousness behandling.

​

BodyStrech behandlingen foregår på briksen, men også både stående og liggend på gulvet.

Der anvendes PNF -  Stretching af muskler og ANT - Stretching af nerver. 

Åndedrættet spiller en stor rolle for effekten af stretching og vil blive brugt aktivt under behandlingen.