Glow Yoga
Dynamisk Yoga Klasse som giver varme og glød
- 175 danske kroner175 kr.
- Trørødvej 32
Beskrivelse af service
Glow Yoga - Vinyasa yoga - en dynamisk form for yoga der virkelig gir´indre glød. Yogastillingerne udføres i et hurtigere tempo og bliver sat sammen i kortere eller længere sekvenser. Der er sjældent pause mellem stillingerne og fokus er på at skabe flow og at bevæge kroppen i takt med åndedrættet. I Vinyasa yoga er overgangen fra én stilling til en anden lige så vigtig som dét at være i en stilling. Det vedvarende fokus på bevægelse og åndedræt kan frembringe en tilstand af meditation i bevægelse. Ved udførslen af Vinyasa yoga dannes der meget varme i kroppen og det hjælper til at udskille affaldsstoffer. Du vil ofte opleve nye sekvenser fra gang til gang. IVinyasa-sekvenser kan også opleves på en Hatha yoga klasse, f.ex i form af de klassiske solhilsner, hvor bevægelserne kædes sammen med hinanden og synkroniseres med åndedrættet. Klassen gøres helt Groove når der tilføres rytmisk musik......... Alle klasser opbygges udfra BodyConsciousness konceptet
Kommende sessioner
Aflysningspolitik
Aflysning eller ombookning venligst mindst 24 timer før
Kontaktdetaljer
Trørødvej 32, Vedbæk, 2950
+ 40629026
info@pernillehende.dk