Flow Yoga
80 min. Yoga med flow og meditation
Beskrivelse af service
Hold balancen! Velkommen til 80 min. guidet yogaklasse med focus på fundament og anker. Max 6 deltagere. Flow Yoga - Hatha yoga der indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser - udført i et roligt tempo med dynamiske flows. Fokus i Hatha Yoga er typisk på at udføre de klassiske stillinger korrekt og efter kroppens kunnen. Ha betyder 'sol' på Sanskrit og tha betyder 'måne'. Sanskrit er det oldindiske sprog. Hatha repræsenterer dualiteterne i livet - yin og yang, maskulin og feminin, mørke og lys. Hatha Yoga forsøger at balancere disse modstående kræfter. Mit BodyConsciosness konceptet er en naturlig forlængelse af denne filosofi. Alt udstyr er til rådighed.
Kommende sessioner
Annulleringspolitik
Aflysning eller ombookning venligst mindst 24 timer før
Kontaktdetaljer
Trørødvej 32, Vedbæk, 2950